栗山健一[著]
A5判単行本
2023.12.25発売
ISBN 978-4-309-29362-2
*定価:本体1420円(税別)
*河出書房新社刊
![編集部](https://sakura55.wp.xdomain.jp/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
編集部
60代になると、「しっかり眠れない」という声が多くなりがち。では、たっぷり眠れば、健康で快適に過ごせるのでしょうか?データが明かした驚きの事実をもとに、新しい睡眠習慣を教授!
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A5判単行本
2023.12.25発売
ISBN 978-4-309-29362-2
*定価:本体1420円(税別)
*河出書房新社刊
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