名医が教える！心臓の強化書

60歳から増え始める心臓病。生活習慣を改めて心臓への負担を軽くすれば「100歳心臓」は可能に！カギとなる自律神経と心臓を適度に鍛える、健康長寿のための生活習慣を名医が教授！