医師が教える! 60歳からの血流ぐんぐんストレッチ

体がカタいと血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞、骨粗しょう症をはじめとする病気や不調の一因に。著者が開発した１日２分×３セットのストレッチで、全身をほぐし、血流をアップします！